ไขข้อข้องใจเรื่องเจ็บคอ: สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา

[ButterBear]

หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ เจ็บคอ   ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย   โดยส่วนมาก ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง  แต่รู้หรือไม่ว่า   อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย  และ   วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย

 บทความนี้จะพาคุณไป ไขข้อข้องใจ  เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ  ตั้งแต่  สาเหตุ  อาการ   รวมไปถึง  วิธีการรักษาที่เหมาะสม

   ทำไมเราถึงเจ็บคอ?

 อาการเจ็บคอ  บ่อยครั้ง เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด  ไข้หวัดใหญ่  ซึ่งมักมีอาการ   เช่น   ไอ  น้ำมูกไหล   ซึ่งอาการเจ็บคอมัก     ทุเลาลง   ภายใน    ไม่เกิน 7 วัน
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น  ต่อมทอนซิลอักเสบ    ซึ่งมัก   จะมีอาการ รุนแรงกว่า   การติดเชื้อไวรัส  เช่น   เจ็บคอมาก  มีไข้สูง  และ   ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:**  เช่น 
    * โรคกรดไหลย้อน
    *   อาการภูมิแพ้
    *   มลภาวะทางอากาศ  เช่น  ฝุ่น ควัน  ควันบุหรี่
    *   การตะโกน

   เจ็บคอแบบไหนอันตราย?

 หากคุณมีอาการเจ็บคอ ร่วมกับอาการเหล่านี้   ควรรีบไปพบแพทย์   โดยด่วน
*   เจ็บคอจนกลืนน้ำลายลำบาก
*   ตัวร้อนจัด
*   หอบเหนื่อย
* กลืนอาหารหรือน้ำลายลำบาก
* มีผื่นขึ้น
* เสียงแหบ
*   อาการไม่ทุเลาหลังจากรักษาเองที่บ้าน

  บรรเทาอาการเจ็บคอด้วยตัวเอง

 คุณสามารถ   ลดอาการเจ็บคอ   ได้ด้วยวิธีง่ายๆ    ต่อไปนี้
* ดื่มน้ำอุ่น
* กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
*   นอนพักให้เต็มที่
*   งด   สูบบุหรี่  และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
*   ทานอาหารที่ย่อยง่าย   เช่น   โจ๊ก  ข้าวต้ม
*   งด  ทานอาหารรสจัด    หรือ  อาหารทอด  เพราะ   อาจทำให้ ระคายเคืองคอ   ได้

   สุดท้ายนี้  การดูแลสุขภาพ   ให้แข็งแรง     ได้แก่  รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ    รวมถึง   พักผ่อนให้เพียงพอ  เป็นปัจจัยสำคัญ   ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง  และ   มีภูมิต้านทานโรค   สูง    ซึ่งจะ   ช่วย ลดความเสี่ยง   การเกิดโรคต่างๆ    โดยเฉพาะอย่างยิ่ง  โรคที่เกี่ยวกับ ระบบทางเดินหายใจ   ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment