10 วิธีสร้างคุณค่าให้ตัวเอง ผู้ใดกันก็ต้องการเป็นมิตร

[PostDD]

1. แบ่งเวลาชีวิตถ้าเกิดเอาแต่ปฏิบัติงาน คิ้วขมวดตลอดเวลา ผู้ใดกันชัดชัดกล้าเข้าใกล้ พอวันนึงที่เราดำเนินการไม่ได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เนื่องจากงั้นควรให้ความใส่ใจ


กับคนที่อาศัยอยู่ในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้ววันแล้ววันเล่าของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตัวเองเสมอการปล่อยทิ้งตนเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นและมั่นใจตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าคนอื่นเมื่อเห็นเขาดียิ่งกว่า

จงเริ่มออกกำลังกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับท่าทาง กระทำตัวเองให้ดูแจ่มใสขึ้น

มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง แล้วก็มีพลังทำสิ่งดีๆมากมายเลย

3. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอโน่นก็เนื่องจาก การยิ้มออกมาจากดวงใจนั้นจะยิ้มอีกทั้งด วงตาและก็ปาก ไม่ใช่เพียงยกมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะก่อให้อีกข้างได้ทราบถึงความเป็นมิตร

รวมทั้งรู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่ทีแรกมองเห็นเลยล่ะ และจะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสบายออกมาด้วย ทำให้ท่านดูชีวิตในแง่บวกเพิ่มมากขึ้น


4. ฟังมากกว่ากล่าวการยอมรับฟังอีกข้าง เป็นการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาขนาดไหน


ไม่ควรพูดแทรกเวลาที่คนอื่นๆยังกล่าวไม่จบ เพราะว่ามันอาจจะส่งผลให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกข้างมากขึ้นเรื่อยๆ

และอีกข้างจะอ่อนล้าหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การจ้องตากัน พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกฝ่ายจะเป็นไม่ว่าใคร จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกบันเทิงใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่นปัจจุบัน คงจะไม่พ้นวัสดุอุปกรณ์สื่อส ารต่างๆแต่ว่าอย่ามัวก้มหัวอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยจ๊า

ยิ่งตั ดโลกภายนอกออกไปๆมาๆกมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งสันโดษมากเพียงแค่นั้น ลองเงยแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ

ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกมาก แม้ว่าจะอยู่เพียงลำพัง ก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้เป้าหมายแน่ๆ

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเองเพราะเหตุว่านั่นจะมีผลให้คุณรู้ดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ

ก่อน เว้นเสียแต่คุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว คนที่อยู่รอบข้างก็มีความคิดว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยนะ

7. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทนบางครั้งบางคราวการให้เนื่องจากคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก

ด้วยเหตุว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลามีความคิดว่าเค้าจะตอบแทนเราอย่างไร

ระรานจะก่อให้คุณมีความคิดว่าตนเองไร้คุณค่าเขาก็เลยมองไม่เห็นความดีของพวกเรา แต่ว่าการให้จากใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเหอะ เพียงแค่เพลิดเพลินใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. คิดถึงสิ่งดีๆทุกเมื่อเชื่อวันการมองโลกในด้านบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆดังเช่นว่า ความรัก อารมณ์ครึกครื้น

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้' มากกว่าผู้ที่เห็นอะไรชักชวนห ด หู่ อยู่ตลอด

ด้วยเหตุดังกล่าวในทุกวัน ให้จินตนาการถึงความสำราญ การบรรลุผลก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา และที่คุณอย ากให้กำเนิด

เหมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆพวกนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็นพลังที่คนที่อยู่รอบข้างรับทราบได้ และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย

9. ชื่นชมคนอื่นๆรวมทั้งตนเองบ้างการยกย่อง ยกย่อง ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งนั้น

รวมทั้งยังส่งผลให้คนอื่นเห็นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณด้วยและรู้สึกดีกับคุณ แล้วคำยกย่องพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นเดียวกัน

10. สารภาพความล้ มเหล วได้ แต่ต้องอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการกล่าวถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้คุณประโยชน์อะไร มีแต่ว่าจะทำให้รู้สึกไ ร้ค่ามากเพิ่มขึ้น

เพราะความผิ ดพล าดมันคือเรื่องธรรมดาของคนสามัญ ให้มันสอนพวกเราและก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจจะดีมากกว่านะ
ผูกมิตร
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/
 
คำค้นหา : สร้างมิตร